Центром “Тамариск” був проведений додатковий тренінг “Метод внутрішньої гри”. В дуже великому залі Менори 22 учасники з Дніпропетровської, Донецької, Запорізької, Кіровоградської, Луганської областей під керівництвом тренера – коуча Наталії Стаднічук вчилися бути більш ефективними. Основні питання, які розглядалися на тренінгу :

  • Історія методу внутрішньої гри.
  • Формування навичок : цикл викривлення сприйняття.
  • Поняття “Я1” і “Я2”.
  • Знайомство з принципом внутрішньої гри на прикладі розвитку спортивних навичок.
  • Три види робочого середовища, і їх вплив на результативність. Використання принципів внутрішньої гри в робочих завданнях.
  • Фокус уваги і критичні змінні. Трикутник відповідальності.
  • Метод внутрішньої гри в комунікаціях.
  • Метод внутрішньої гри в навчанні.
  • Стан потоку і метод внутрішньої гри.
  • Практикум створення індивідуальних внутрішніх ігор для власних завдань.
    Підведення підсумків тренінгу.

Таким чином, під час тренінгу учасники отримали практичні знання і навички по використанню коучингового підходу “Метод внутрішньої гри” (автор Тімоті Голуэй). Цей метод дозволяє істотно понизити напругу і рівень стресу під час освоєння нових навичок і виконання складних завдань,  може використовуватися як в персональних комунікаціях, так і для організації ефективного і результативного робочого процесу в організаціях та різних групах.

Учасники вивчили основні принципи методу і обговорили можливості його застосування в робочих комунікаціях, під час навчання і для реалізації особистих складних завдань.
Під час тренінгу кожен учасник отримав можливість за допомогою простих вправ на практиці відчути зміну сприйняття відносно тих завдань, виконання яких раніше було не дуже вдалим і викликало високий рівень стресу.
Під час практичної частини учасники створили власні “внутрішні ігри” – визначили критичні змінні і нові фокуси уваги для найбільш складних комунікаційних завдань у своїх організаціях. Цитати із зворотного зв’язку:

  • “Цей метод – це створення середовища, де ти можеш проаналізувати себе, свої думки, свої дії, знаходиш психологічні закупорки, можливість чітко і ясно їх побачити і усвідомити. І відразу ж даються інструменти подолання, усунення тих проблем, які заважають жити вільно і щасливо і бути успішною людиною”.
  • “Метод дуже корисний для кожного і у будь-якій сфері. Сподобалася візуальна і прикладна демонстрація методу. У будь-якій ситуації можна “представити зображення” в голові і нагадати собі технологію”.
  • “Дуже корисно було побачити спіраль спотворення ситуації і трикутник фокусу. Дуже корисний ресурс, що дозволяє поглянути на звичайні ситуації з іншого боку, але мати можливість діяти ефективніше передусім для себе”.
  •  “Обов’язково використовуватиму і пробуватиму на практиці представлену технологію з усіма компонентами”.

Тренінг проводився в рамках проекту «Підвищення інформаційно – комунікаційного потенціалу організацій громадянського суспільства Східної та Центральної України», який реалізується за фінансової підтримки Національного Фонду Демократії.

 

Leave a Reply